PRONTO, FALEI! — ETARISMO: QUANDO O PRIVILÉGIO DE ENVELHECER É VISTO COMO UM FARDO

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Será que estamos preparados para envelhecer? Pela forma hedonista que a maioria vive, acredito ser bem fácil saber qual a resposta uníssona a essa pergunta.

Celebridades como Gretchen, Ana Maria Braga e Suzana Vieira, são exemplos gritantes de pessoas que lutam ferozmente, usando todas as armas que têm — no caso específico dessas senhoras, a fama e o dinheiro — contra uma realidade: sim, elas envelheceram, quer queiram ou não!

Apesar deste ser um assunto que muitos não gostam de abordar, pois são muitos os que o ignoram completamente (certamente, como um mecanismo de defesa contra o óbvio) — as pessoas, embora não queiram morrer, também não querem envelhecer e, neste conflito insolúvel, adotam a filosofia do Zeca Pagodinho:

"Deixa a vida me levar, vida leva eu".

E aí, podem esperar, pois, uma hora, a conta chega, com todos os seus dividendos.

Os desafios do envelhecimento é o tema abordado neste capítulo da nossa série especial de artigos, Pronto, Falei!

Encarar o envelhecimento: necessário, porém, difícil para a maioria

Embora o envelhecimento seja considerado por muitos um privilégio e uma conquista, ele pode ser percebido como um peso quando faltam recursos, saúde ou apoio familiar.

Enquanto alguns encaram o envelhecimento como um processo de despedidas, outros buscam envelhecer com graça e com as próprias regras, encarando as limitações com humor e independência.

Envelhecer se torna um fardo principalmente quando a sociedade impõe desafios etaristas, desvalorizando a experiência e excluindo os idosos, ou quando surgem limitações físicas e cognitivas severas que afetam a autonomia.

No Brasil, que tem uma sociedade etarista, a pessoa idosa é definida por lei como aquela com 60 anos (🙋🏿‍♂️Eu, em 2028!) ou mais, sendo protegida pelo Estatuto da Pessoa Idosa (Lei n.º 10.741/2003), que garante direitos fundamentais, prioridade em serviços e proteção contra violência.

Etarismo, o preconceito contra a idade

O preconceito contra a idade se manifesta de diversas formas, desde a desvalorização do conhecimento e da experiência até a exclusão de espaços e oportunidades.

Diante desse cenário, torna-se essencial lutar pela própria autonomia, tanto física quanto mental, garantindo qualidade de vida ao longo dos anos.

Viver em uma sociedade etarista impõe desafios diários para aqueles que desejam envelhecer com dignidade.

Sendo que a família, sociedade e Estado devem assegurar sua dignidade e inclusão, visando envelhecimento ativo.

Abandono de idosos, uma triste realidade que escancara a discriminação contra as pessoas da melhor idade

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A ideia de abandonar um idoso sem qualquer assistência da família ou de cuidadores é terrível para a maioria das pessoas, mas, frequentemente, é uma dura realidade.

É fácil tirar conclusões precipitadas sem compreender totalmente a situação; no entanto, muitos fatores e recursos limitados podem levar ao abandono.

O abandono de idosos ocorre quando a pessoa ou grupo de pessoas responsáveis ​​pelos cuidados de um idoso o abandona ou deixa de lhe prestar os cuidados necessários.

É um problema grave em nossa sociedade e milhares de pessoas sofrem anualmente com as consequências dessa situação.

Na maioria dos estados, o abandono de idosos é considerado uma forma de abuso contra idosos, e os cuidadores podem ser responsabilizados legalmente.

O abandono de idosos pode assumir diversas formas e nem sempre é óbvio.

Pode envolver a negligência no atendimento de necessidades básicas como alimentação, higiene ou cuidados médicos, a falta de moradia segura ou a incapacidade de arcar com os custos dos cuidados.

Com o envelhecimento da população, espera-se que o problema do abandono se torne mais frequente.

Quando idosos são deixados por seus cuidadores de confiança, isso pode causar traumas significativos e dificultar a expressão do impacto que a experiência teve sobre eles.

Ignorar essa questão pode ter consequências devastadoras.

Por que os idosos são abandonados por suas famílias?

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Abandonar um familiar, independentemente da idade, pode parecer absolutamente impossível. 

Mas algumas situações são impossíveis de avaliar até que as vivencienciemos. 

Além disso, colocar um ente querido idoso em uma casa de repouso ou lar para idosos não significa necessariamente abandoná-lo, a menos que ele não esteja recebendo os cuidados adequados nesse local.

Algumas razões pelas quais os idosos são abandonados incluem:

• A família ou o cuidador dedicou-se aos cuidados do seu ente querido idoso até à exaustão e precisa encontrar cuidados alternativos para se sustentar.

• A família ou o cuidador não têm condições financeiras, físicas ou emocionais para cuidar deles. Podem não ter as habilidades ou o conhecimento necessários para prestar os cuidados de que precisam.

• Algumas famílias não consideram que seja sua responsabilidade cuidar de seus entes queridos idosos.

• Algumas pessoas idosas não querem que seus filhos cuidem delas.

• Algumas famílias simplesmente não se dão bem, e o encontro entre elas causaria mais mal do que bem.
  
  
• Alguns familiares não visitam seus entes queridos porque é muito difícil vê-los sofrer ou lidar com a dor se o ente querido já não os reconhece.

Pode ser difícil entender por que alguém optaria por colocar um familiar em uma casa de repouso.

No entanto, é importante evitar julgamentos.

É possível que existam fatores que você desconhece e que influenciaram essa decisão, por isso é fundamental abordar a situação com empatia e compreensão.

O cuidado e o respeito aos idosos é um dever plural

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Não podemos ignorar o papel da sociedade nesse processo.

Embora a responsabilidade individual seja importante, o contexto social tem grande influência na forma como a velhice é vivida.

Países que investem em políticas públicas voltadas para os idosos — com acessibilidade, atendimento de saúde adequado e programas de inclusão — possibilitam que o envelhecimento ocorra de maneira mais justa e equilibrada, o que diminui consideravelmente o fenômeno do abandono.

No entanto, em lugares onde o etarismo ainda é forte, muitas pessoas se veem isoladas, sem oportunidades de trabalho, lazer ou mesmo acesso adequado a cuidados médicos.

É preciso questionar esse cenário e buscar alternativas para garantir que todas as pessoas possam viver sua velhice de maneira digna, com autonomia e respeito.

A educação também desempenha um papel fundamental. Se desde cedo ensinássemos crianças e jovens a valorizarem todas as fases da vida, teríamos uma sociedade mais empática e menos excludente.

O respeito aos mais velhos deve ser algo cultivado, não imposto.

E, para que isso aconteça, é necessário que os idosos tenham voz, sejam protagonistas de suas histórias e não apenas figurantes em um mundo que insiste em ignorá-los.

O impacto do abandono de idosos

Fatores que transformam a velhice em fardo:

• Dependência Física e Demência — Doenças crônicas, limitações funcionais e sintomas de demência podem dificultar o autocuidado e o envelhecer com dignidade.
  
  
• Solidão e Isolamento — A perda de amigos e familiares, combinada com a falta de convivência social, torna o processo de envelhecer solitário e triste.
  
  
• Etarismo e Exclusão — O preconceito contra a idade, que desvaloriza o idoso e o exclui de oportunidades, torna o ambiente hostil.
  
  
• Falta de Recursos — O envelhecimento sem recursos financeiros adequados gera medo e insegurança, especialmente em cenários de aposentadoria desafiadores.
  
  
• Preocupação em ser um "Peso" — A maior preocupação de muitos idosos é não se tornarem um fardo financeiro ou emocional para os filhos.

Como prevenir que a velhice seja um fardo:

• Envelhecimento Ativo

A OMS defende quatro pilares: saúde (bem-estar biopsicossocial), participação (social, cultural, espiritual), segurança/proteção e aprendizagem ao longo da vida.

• Autonomia e Acessibilidade

Adaptar a casa antes de precisar (instalando corrimãos, por exemplo) ajuda a manter a independência.

• Manter a Mente e o Corpo Ativos

A prática regular de atividades físicas e o cuidado com a saúde mental (prevenindo a depressão) são cruciais.

• Propósito de Vida

Envelhecer com um propósito retarda limitações físicas e declínio cognitivo.

• Preparo Financeiro e Social

Planejar o futuro e criar redes de apoio, incluindo amigos e vizinhos, ajuda a lidar com a dependência futura.

Cuidar de si hoje é a garantia de um envelhecimento com dignidade

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A forma como envelhecemos está diretamente ligada à forma como vivemos. 

Durante a juventude, muitas vezes negligenciamos hábitos saudáveis, deixamos de lado relações que poderiam ser fortalecidas e adiamos decisões importantes para o futuro. 

Entretanto, o tempo não espera, e cada escolha feita — ou evitada — molda a velhice que nos aguarda.

Uma das maiores dificuldades impostas pelo preconceito etário é a despersonalização do idoso. 

Ele passa a ser visto apenas pelo prisma da fragilidade, como se fosse alguém que perdeu sua identidade, suas histórias e seus desejos. 

É essencial que o envelhecimento seja entendido como uma fase natural da vida, cheia de possibilidades, desafios e aprendizados.

A construção da identidade ao longo dos anos envolve aceitar as mudanças, mas sem abrir mão da essência. 

Adaptar-se ao novo sem se desconectar do que já se viveu. 

Manter a mente ativa, aprender coisas novas, buscar experiências enriquecedoras, tudo isso contribui para um envelhecimento mais pleno e com maior autonomia.

A responsabilidade consigo mesmo não significa individualismo. 

Pelo contrário, quanto mais cuidamos de nossa saúde física e emocional, mais conseguimos estar presentes para aqueles que amamos.

Não há como oferecer apoio genuíno a alguém quando estamos esgotados, física ou mentalmente.

Além disso, é preciso refletir sobre como queremos ser tratados no futuro. 

A forma como lidamos com os idosos hoje reflete a maneira como seremos tratados quando chegarmos a essa fase. 

Respeitar, incluir e valorizar as pessoas mais velhas é um investimento em nosso próprio futuro.

Conclusão

O envelhecimento digno é um desafio coletivo, mas começa de forma individual. 

Se cada um puder, dentro das suas possibilidades, garantir seu bem-estar e nutrir laços de afeto, estaremos caminhando para uma sociedade que respeita todas as idades e valoriza o percurso da vida.

Envelhecer com dignidade não deve ser um privilégio de poucos, mas um direito de todos. 

E, para que isso aconteça, é necessário um esforço conjunto: individual, familiar e social. 

Precisamos quebrar paradigmas, enfrentar preconceitos e, acima de tudo, entender que o envelhecimento não é um fardo, mas uma conquista.

Se soubermos viver bem todas as fases da vida, a velhice não será um peso, mas sim um período de colheita, no qual poderemos desfrutar dos frutos das escolhas feitas ao longo do caminho. 

Afinal, o verdadeiro segredo para envelhecer bem é aprender, desde cedo, a viver de maneira plena e consciente.

• Por Leonardo Sérgio da Silva, a caminho da melhor idade
• [Fonte: Griswold, original por Kateri Swavely-Verenna; Ambiente de Leitura Carlos Romero, original por Léo Barbosa Professor de Língua Portuguesa e Literatura Brasileira, Escritor, Poeta e pós-graduado em Revisão de Textos pela PUC/Minas.]

Ao Deus Todo-Poderoso e Perfeito Criador, toda glória.

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