"Ora, o SENHOR disse a Abrão: 'Sai-te da tua terra, da tua parentela e da casa de teu pai, para a terra que eu te mostrarei. E far-te-ei uma grande nação, e abençoar-te-ei e engrandecerei o teu nome; e tu serás uma bênção.
E abençoarei os que te abençoarem, e amaldiçoarei os que te amaldiçoarem; e em ti serão benditas todas as famílias da terra.' Assim partiu Abrão como o Senhor lhe tinha dito [...] e era Abrão da idade de setenta e cinco anos quando saiu de Harã" (Gênesis 12:1-4).
Atualmente, existem muitos estudos científicos que explicam por que é tão difícil romper e sair da zona de conforto, mas, com um pequeno entendimento e uns poucos ajustes, você poderá quebrar a sua rotina e fazer grandes coisas.
Se faz necessário um posicionamento e empurrar as fronteiras da sua zona de conforto; a sensação é de vencer uma grande batalha. Pois, embora você se sinta seguro e no controle nesta área de conforto que você mesmo demarcou, lembre-se que você não foi chamado para recuar ou ficar parado.
Ao avançar e romper essa primeira barreira, que não é fácil, você atravessará a zona do medo e vai descobrir a sua falta da sua autoconfiança, a sua maneira de sempre dar desculpas, postergar e, muitas vezes, vai se sentir afetado pela opinião dos outros.
Conceituando a zona de conforto
A origem da palavra conforto vem do latim, cumfortare, e significa aliviar a dor ou a fadiga. Está associado a "um estado prazeroso de harmonia fisiológica, física e psicológica entre o ser humano e o ambiente".
É a nossa tendência de evitar os medos, a ansiedade ou algum tipo de desgaste. Tendemos a ficar num território onde podemos predizer e controlar os acontecimentos. Que pode garantir um desempenho constante, porém limitado e com uma pseudo sensação de segurança.
As causas mais frequentes que nos fazem ficar na zona de conforto são:
- Preguiça — Quando o indivíduo sente cansaço, falta de energia, apatia, desinteresse, culpa, desmotivação ou tudo ao mesmo tempo…
- Soberba — Quando ele não sente necessidade de aprender nada ou de aprimorar-se, por achar-se pronto, completo, "brilhante" e perfeito ("síndrome do copo cheio").
- Miopia — Quando não se têm claros os impactos e as consequências de algumas atitudes e comportamentos em nossas vidas, no médio e longo prazos.
- Medo — Quando tem receio de enfrentar os próprios medos: medo do desconhecido, dos riscos, das incertezas, do que pode acontecer, de perder controle ou do que os outros possam pensar.
O Medo
Este tópico merece que tenhamos uma atenção maior, detalhada e específica. Quem não teme nada que atire a primeira mentira!
Medo de mudar, de aprender, de crescer, de se arriscar, de falhar. A lista do que nos assusta é imensa e se modifica ao longo da vida. Andar de bicicleta era fácil na infância, mas pode ser motivo de receio na velhice. Assim como falar em público podia ser assustador na juventude e se tornar um prazer na maturidade.
O medo tem muitas facetas e ninguém está livre dele. Ao mesmo tempo em que serve de alerta para situações de perigo e convoca a nossa cautela, ele também nos lembra da importância de investir na coragem para enfrentá-lo.
As consequências de se permanecer na zona de conforto
E quais as consequências de ficarmos neste estado letárgico, reativo e confortável? Várias… e todas elas, negativas. Vejamos:
- Desperdício do próprio talento — que é um processo de auto-sabotagem… Apesar da pessoa ter muito potencial, não consegue otimizá-lo nem transformá-lo em performance (como uma mina de diamantes lacrada, inexplorada e improdutiva).
- Impactos negativos na carreira, na imagem e na empregabilidade — ao invés da pessoa ter uma carreira ascendente e bem sucedida, fica estagnada ou até involui profissionalmente.
- Pode acarretar prejuízos à saúde (sedentarismo, obesidade ou dependência química), ao intelecto (perda de memória, de raciocínio e de agilidade mental), à psique (imaturidade, dependência, insegurança e áreas cegas) e à dimensão espiritual (falta de altruísmo, de senso de propósito e da capacidade de ajudar as outras pessoas).
- Pode fazer com que invistamos pouco no nosso autodesenvolvimento, que está ligado a aprender, a mudar nossos comportamentos, a evoluir e a buscar nosso sucesso.
A Zona de Conforto no contexto espiritual
Quando o assunto é sair da zona de conforto sempre me lembro da jornada de Abraão e Sara. Em Gênesis 12:1 a Bíblia registra:
"Então o Senhor disse a Abrão: ‘Saia da sua terra, do meio dos seus parentes e da casa de seu pai, e vá para a terra que eu lhe mostrarei.'"
Definitivamente, não é fácil tomar uma decisão como esta, mas, Abraão rompeu as fronteiras na sua zona de conforto, em primeiro lugar, na sua mente e decidiu crer, não resistir à mudança — intensa e radical sob todos os aspectos — e dar os primeiros passos em direção ao desconhecido.
Uma das teorias mais importantes descobertas atualmente defende que tudo o que é criativo surge quando saímos da nossa zona de conforto, ou seja, do lugar onde nos sentimos cômodos e seguros.
Essa teoria levada ao campo da espiritualidade, quer dizer que devemos sair, como pessoas e como comunidade, de nosso espaço espiritual rotineiro e "normótico" para poder nos encontrar com Deus.
Em todo momento histórico, quando a Igreja e a sociedade são sacudidas por grandes mudanças, surgem homens e mulheres que rompem com esquemas e seguranças envelhecidos e se deixam conduzir pelo Espírito ao deserto, às margens, às fronteiras... fugindo de um ambiente e de uma ordem asfixiantes.
A fronteira, para eles, passa a ser terra privilegiada onde nasce o "novo" por obra do Espírito. Uma vez passada a zona de conforto, situar-se na outra margem passa a significar colaboração com o Deus presente e ativo em toda situação humana. Isso vai gerar uma maneira nova de viver, um estilo de vida, um compromisso diferente, uma ação carregada de ousadia...
Em toda travessia há o despojamento, a pobreza, por vezes a fome e a sede, os caprichos das estações, a incerteza dos dias de amanhã. Há a liberdade do espírito, horizontes infinitos, sem limites nem constrangimentos; há o imprevisto, o acontecimento inesperado, favorável ou adverso, que é o melhor e mais seguro dos sinais de Deus, que comanda o ritmo da marcha, as paradas, as estadias, as partidas, as mudanças de rumo ou itinerário. Há o encontro com os companheiros que se mantém fiéis, amigos que ajudam, inimigos que espreitam, pobres que compartilham o mesmo pão.
Finalmente, a travessia aproxima o peregrino cada dia, a cada instante, da meta ainda escondida, mas certa. Ao voltar-se para trás, ele se dá conta de que o itinerário foi realmente maravilhoso, que a experiência o transformou, que está mais "puro", mais "livre", mais "autêntico"...; numa palavra, Deus, que está no têrmo, já palmilhava a travessia com Ele.
Aliás, você conhece exemplo maior de alguém que tenha sido tirado de sua zona de conforto do que o próprio Senhor Jesus Cristo (Filipenses 2:1-11)?
Por que é importante falar sobre a zona de conforto?
Zona de conforto é um lema difícil de se abordar, pois todo ser humano prefere ter o controle da situação ao andar "a deriva"; prefere "um pássaro na mão do que dois voando".
Contudo, a zona de conforto é um tema perigoso que precisa ser abordado e meditado, pois pode ser facilmente identificado como um obstáculo para o sucesso, uma pedra de tropeço entre você e o que Deus lhe planejou. Para finalizar vamos abordar neste artigo, quatro pontos que devemos analisar sobre zonas de conforto.
Para finalizar, algumas dicas para não ficarmos na nossa zona de conforto e sermos pessoas realizadas, equilibradas e bem-sucedidas :
- 1) Analise onde você está — Precisamos analisar onde estamos e porque estamos na mesma situação. Faça uma reflexão: estou confortável com a condição de vida que tenho hoje? Tudo está a mil maravilhas para mim? Ou será que estou nessa "vidinha" porque tenho preguiça de correr atrás de algo melhor? Cuidado, a preguiça pode arruinar a sua vida.
"O preguiçoso morre de tanto desejar e de nunca pôr as mãos no trabalho. O dia inteiro ele deseja mais e mais, enquanto o justo reparte sem cessar" (Provérbios 21:25,26).
Por isso nunca tenha preguiça de aprender algo novo. Vá em busca do que você deseja e isso fará de você uma pessoa mais interessante — não só na área profissional, mas também na sua vida sentimental e nos relacionamentos.
- 2) Enfrente aquilo que está te prendendo — Se você não enfrentar os seus medos, eles continuarão crescendo. Se você estiver se perguntando o que as pessoas pensarão se você falhar em sua nova tentativa de mudar, você estará perdendo o foco da coisa que realmente importa. Você precisa se preocupar mais com o que Deus pensa a seu respeito do que qualquer outra pessoa! Vamos recorrer às palavras do apóstolo Paulo:
"Acaso busco eu agora a aprovação dos homens ou a de Deus? Ou estou tentando agradar a homens? Se eu ainda estivesse procurando agradar a homens, não seria servo de Cristo" (Gálatas 1:10).
Chega um momento em que você precisa parar de se preocupar com a opinião das pessoas se quiser cumprir a vontade de Deus para a sua vida.
- 3) Esqueça o que ficou para trás — Se você limitar o seu futuro por causa do que aconteceu tempos atrás, você nunca conseguirá sair de sua zona de conforto. Você precisa parar de olhar para o espelho retrovisor da sua vida e acreditar que o melhor está por vir. Algumas pessoas nunca mudam de vida porque ficam se condenando pelos erros e pecados que cometeram um dia. Se você é uma delas, confie nessa promessa do Senhor:
"Sou eu, eu mesmo, aquele que apaga suas transgressões, por amor de mim, e que não se lembra mais de seus pecados" (Isaías 43:25).
Como você pode ficar remoendo os seus pecados se nem Deus leva mais em conta? Deus não jogará seus erros passados na sua cara, mas o diabo irá. E ele só vai parar com isso se você permitir. Por isso, esqueça o que passou e siga em frente.
- 4) Mantenha sua motivação ao sair da zona de conforto — O que te dá motivação nos momentos de luta? sua família? seus amigos? Sua fé em Jesus Cristo? Descobrir o que te dá forças para seguir adiante é muito importante para te ajudar a sair da zona de conforto. E mais uma coisa: você precisa ter disposição e alegria ao longo da caminhada. Em Provérbios 17:22 está escrito:
"O coração bem disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos."
Então, não se esqueça de que, por mais difícil que seja, se você manter-se motivado e alegre, não haverá obstáculos que conseguirão te impedir de sair da zona de conforto.
Conclusão
Deus não "cabe" nas nossas "margens" conhecidas; Ele está sempre além da nossa "zona de conforto", instigando-nos a fazer contínuas e ousadas "travessias".
Deus nos quer a cada um fora de nosso espaço de conforto para poder abraçar a missão original que Ele tem reservada para cada um de nós. Não devemos nos conformar com a espiritualidade que vivemos, devemos buscar como aprofundar nela, em cada palavra, em cada lugar, em cada gesto, em cada pessoa.
[Fonte: Endeavor Brasil, por Sandra Betti, original (acessado em 19/1/2023); A Bíblia e Eu (original acessado em 19/11/2023)]
Ao Deus Todo-Poderoso e Perfeito Criador, toda glória.
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